Le coaching. 3 raisons d’avoir un coach ! Le coaching. 3 raisons d'avoir un coach ! On parle beaucoup du coaching aujourd’hui. C’est à la fois un style de vie du monde moderne, mais aussi une nécessité. Au début de l’année 2018, j’ai écrit deux articles intitulés...

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Le coaching peut-il vous aider à réussir votre année 2020 ?
Comment le coaching peut-il vous aider à réussir votre année 2020 ? Comment le coaching peut-il vous aider à réussir votre année 2020 ? Le coaching par définition sert à conduire une personne vers un objectif précis. Le coaching reste un accompagnement personnalisé...
Comment sera mon business en 2020 ?
Comment sera mon business en 2020 ? Comment sera mon business en 2020 ? Chaque année, nous lançons de nouveaux projets. Notre enthousiasme est tel, que nous sentons lors de cet instant que la résolution prise est déjà atteinte. Mais, en réalité, c’est notre force et...
Comment réussir vos résolutions de la nouvelle rentrée ?
35 : Comment réussir vos résolutions de la nouvelle rentrée ? – Trois conseils pour y parvenir. Comment réussir vos résolutions de la nouvelle rentrée ? Dans ma dernière vidéo de la série Monday Motivation, je voulais encourager toutes les personnes qui reprennent...
Episode 31 de FC Leadership podcast
Episode 31 de FC Leadership podcast Episode 31 de FC Leadership podcast : COMMENT DEVENIR UN LEADER D’EXCEPTION POUR CRÉER UN BUSINESS D’EXCEPTION ? Leadership, est un terme tiré de l’anglais, qui définit la capacité d’un individu à mener ou conduire d’autres...
Quatre formes d’énergie qui nous influencent
Quatre formes d’énergie qui nous influencent. Nous avons quatre formes d’énergie qui nous influencent Sentez-vous plus efficace, à certaines choses qu’à d’autres, à certains moments qu’à d’autres ? Une explication que je trouve pertinente via le...
7 attitudes à développer pour une vie épanouie.
7 attitudes à développer pour une vie épanouie. 7 attitudes à développer pour une vie épanouis. Bienvenue! Savez-vous que malgré les difficultés que vous rencontrez aujourd’hui, peu importe les circonstances, vous pouvez être heureux et avoir une vie riche et...
La règle 5 du succès.
La règle 5 du succès La règle 5 du succès: - Faites quelque chose d’important qui peut contribuer dans la vie des autres. (règle à suivre) Apple, Microsoft, Facebook, tous un jour se sont rendu compte que les gens avaient un besoin particulier, qu’il y avait un...
Comment avoir confiance en soi?
[convertkit_content tag="948473"][/convertkit_content] Comment avoir confiance en soi ? Comment avoir confiance en soi ? Nul n’a jamais réalisé quelque chose d’anormal. Seulement, certains se sont convaincus qu’en eux-mêmes quelque chose d’extraordinaire leur avait...
Un programme pour les jeunes entrepreneurs.
Un programme pour les jeunes entrepreneurs. Un programme pour les jeunes entrepreneurs, c’est top n’est-ce pas. Il y a quelques jours, j’ai posté sur mon Facebook professionnel un article dans le but de mener une enquête pour la promo d’un produit que je veux...
Donner et recevoir des commentaires.
DONNER ET RECEVOIR DES COMMENTAIRES, UN OUTIL PUISSANT POUR GRANDIR. " Donner et recevoir des commentaires". Sans aucun doute, l’un des outils les plus importants à développer dans votre vie pour réussir et réussir vos projets c’est "la recherche de retour...
Comment développer sa confiance en soi ?
Comment développer sa confiance en soi ? Comment développer sa confiance en soi ? Quelques conseils pratiques ! À vrai dire, certains d’entre vous ont eu la chance de grandir dans un environnement familial propice à la confiance en soi. Ce fut mon cas, car mes...
Coaching 2h offertes
Coaching 2 h offertes Coaching 2 h offertes. La semaine dernière, j’ai accordé un coaching 2 h à 10 personnes pour zéro euro. Deux heures de coaching offertes, c’est une prestation d’une valeur de 160 euros pour un « life coaching ». Je vous avoue que les...
VUCA partie 2
VUCA partie 2 Il y a quelques jours, j’ai commencé à parler de l’acronyme VUCA 1 : Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity; en français : volatile, incertain, complexe et ambigu (VICA). En effet, je suis sûr que nous pouvons tous maintenant comprendre la...
Un monde VUCA.
Un monde VUCA. Comment nous affirmer dans ce MONDE VUCA ? (épisode 1) Nietzsche, le philosophe relevait, dans la formule : « l’homme et le monde », une telle incongruité, que cela le faisait éclater de rire (F. Nietzsche, le gai savoir, V, 346). La plupart des...
Retrouver le calme intérieur
Retrouver le calme intérieur Il nous arrive parfois (voire souvent) d’être submergés, pris par les évènements extérieurs qui nous perturbent et nous empêchent d’avancer. Nous n’avons plus les idées claires et avons même du mal à nous concentrer, on broie du noir. Les...
5 conseils pour vendre mieux et plus
5 conseils pour vendre mieux et plus. 5 conseils pour vendre mieux et plus. Beaucoup d'entrepreneurs essaient de développer leur force de ventes ; certains pensent du fait d’avoir la tchat, une personnalité sympathique, une grande énergie, un grand charme qu'ils...
Ton histoire compte
Ton histoire compte Ton histoire compte Pour atteindre l’importance, tout ce que tu as à faire, c’est faire une différence avec d’autres, où que tu sois, avec tout ce que tu as et cela, jour après jour/John C. Maxwell Ton histoire est la plus belle chose qui te soit...
3 étapes pour rester focus à vos objectifs
Vous deviendrez conscient des traces inscrites en vous et vous ferez vos choix avec plus de sagesse. Si vous avez compris un point en profondeur, découvert un nouveau principe ou observé une situation ou un principe donné produisaient certains résultats, notez-le. (3 étapes pour rester focus à vos objectifs)
Toutefois, si vous sentez une instigation en vous et que vous lui obéissez ou ne lui obéissez pas, décrivez ce qui se passe et quelles en sont les conséquences. Extrait du livre priorité aux priorités de Stephen R Covey, Cultivez la conscience de soi en tenant un journal de bord page 93.
Aujourd’hui nous abordons le 3 étapes pour rester focus à vos objectifs.
De nombreux entrepreneurs, dirigeants, leaders se sentent dispersés, dépassés ou improductifs, à cause de la submersion de leur temps.
Il est courant de penser et de se répéter: «Je n’en ai tout simplement pas assez de temps. » Mais pour de nombreuses personnes, le problème n’est pas un manque de temps. Le problème est un manque de concentration.
Dans cet épisode, nous parlons de la manière de se recentrer sur ce qui compte le plus afin d’aller à la réalisation de votre destinée.
L’une de vos responsabilités les plus importantes en tant que leader est de vous concentrer et de diriger votre attention vers ce qui est essentiel pour réaliser ce qui est nécessaire. C’est ainsi que vous pouvez obtenir vos résultats. Souvent, l’attention la plus difficile à se concentrer est la vôtre.
Les distractions se présentent sous toutes les formes et tailles, alors voyons comment surmonter cette force destructrice qui est la distraction en trois étapes. (3 étapes pour rester focus à vos objectifs)
- Définissez clairement vos victoires à obtenir.
À la fin de la journée, de la semaine, du mois ou de l’année, à quoi ressemblera une «victoire» pour vous? Notifiez par des exemples clairs. Ex: Avoir Plus de temps libre? Une influence croissante? Une culture d’entreprise plus saine? Une vie de famille équilibrée etc. Il est également important de noter vos objectifs.
Le Dr Gail Matthews, professeur et chercheur en psychologie de la DOMINICAN UNIVERSITY OF CALIFORNIA, a constaté selon ses études que les personnes qui écrivent des objectifs sont 42% plus susceptibles de les réaliser.
Elle a également constaté que si vous écrivez vos objectifs et dites à un ami ce que vous essayez d’atteindre, la probabilité que vous atteignez vos objectifs et les réalisations augmentent à 78%.
Parlons-en plus concrètement, avez-vous accompli ce que vous vouliez ces derniers jours? Si vous n’avez pas défini clairement vos objectifs, vous n’aurez aucun moyen de le savoir avec certitude. Vous venez de dériver, flotté, existé et survécu pendant une autre année de votre vie.
- Éloignez-vous des distractions.
Il existe deux types de distractions.
- Cognitif. Ces distractions qui distraient votre esprit.
- Occasion. Ces distractions qui distraient votre mission.
L’une des plus grandes distractions cognitives pour la plupart de nous est actuellement entre nos mains. Néanmoins, vous pouvez même lire votre livre préféré de leadership là-dessus. Il s’agit de votre téléphone portable.
Selon Business Insider, en moyenne une personne touche son téléphone portable plus de 2600 fois par jour, et les pires contrevenants peuvent toucher leur téléphone plus de 5400 fois en seulement 24 heures! Nous passons également plus de temps sur nos téléphones que sur les réseaux sociaux, à peu près deux heures et demie par jour.. (3 étapes pour rester focus à vos objectifs)
« Vous ne pouvez pas faire ce que vous ne définissez pas. » –Craig Groeschel
Alors, comment éliminer ou minimiser les perturbations cognitives? Créez une zone de travail sans distraction. (3 étapes pour rester focus à vos objectifs)
Vous devez être intentionnelles dans votre vie. Identifiez les choses qui vous stressent ou vous distraient lorsque vous avez besoin d’avancer. Si votre productivité souffre dans un bureau bruyant, trouvez un environnement plus calme.
Abordons maintenant les distractions liées aux opportunités, appeler distractions d’occasion. En effet, ce sont des opportunités qui semblent bonnes mais qui pourraient vous garder prisonnier et de ne plus pouvoir faire ce qui est le mieux pour votre mission et réalisation. (3 étapes pour rester focus à vos objectifs)
Plus vous réussirez dans votre leadership, plus les opportunités se présenteront sur votre chemin. Vous n’avez pas besoin de dire oui à tout, il vous suffit de dire oui aux bonnes choses. Juste parce que vous pourriez, ne veut pas dire que vous devriez. De tout votre cœur, combattez la tentation de réussir quelque chose qui ne devrait pas être fait du tout.
Néanmoins, lorsque vous dites «oui» à une utilisation moyenne de votre temps, vous dites «non» à une grande utilisation de votre temps pour des résultats optimaux.
- Observez le processus, pas les résultats.
Vous n’obtenez pas de résultats en vous concentrant sur les résultats. Vous obtenez des résultats en vous concentrant sur les actions qui donnent des résultats. Les leaders qui sont les plus obsédés par les résultats ont tendance à sous-évaluer les processus. De bons résultats suivent de bons processus.
Voici pourquoi cette déclaration est si libératrice: vous ne pouvez pas contrôler chaque résultat. Personne n’a vu venir la pandémie.
Par conséquent, certaines entreprises ont été poussées à l’excès, tandis que d’autres ont été mises en faillite. Vous ne pouvez pas contrôlez vos concurrents et vous ne pouvez pas contrôler l’économie, mais vous pouvez contrôler votre attitude, votre concentration, vos efforts et vos actions. Le bon processus mènera finalement au résultat souhaité. (3 étapes pour rester focus à vos objectifs)
« La meilleure façon d’augmenter votre concentration est de diminuer vos distractions. »
–Craig Groeschel
Entant qu’un leader. Vous avez le potentiel d’influencer les gens, ajouter de la valeur, créer du contenu significatif, offrir de l’espoir!
La capacité de changer des vies est en vous, en créant des choses qui répondent à de vrai besoin ou en aidant les gens à découvrir leurs dons Ultime et à vivre leur grands
rêves.
Vous pouvez inspirer les gens à corriger les torts. Vous pouvez les aider à découvrir la vérité spirituelle, par ailleurs avoir un impact pas seulement sur cette vie, mais sur l’éternité.
Être concentré! Définissez clairement vos victoires. Éloignez-vous de vos distractions. Observez le processus. Votre vie est tellement précieuse et votre vocation est trop grande pour gaspiller votre vie sur des choses qui ne durent pas!
«En tant que leader, vous ne ferez jamais une grande différence lorsque vous être distrait par de petites choses.
–Craig Groeschel
Fadler
Leadership & Transformation
Coach