Conseils pour gérer vos conflits – Coaching

Conseils pour gérer vos conflits – Coaching

Des conseils pour gérer vos conflits. Personne n’est à l’abri de conflits. En effet, notre vie est un conflit entre ce qui se passe de l’intérieur et l’interaction avec ce qui se passe de l’extérieur.

Alors, pour apporter mon aide entant que formateur à la gestion de conflits. J’ai eu la pensé d’en faire un épisode de podcast et de vidéo. Par ailleurs, cet article est une copie de l’épisode # 57 de la série Monday Motivation la rubrique pour changer de vie. Je l’ai mis en article pour apporter un maximum de valeurs à tout mes lecteurs. 

Pour cela, voyons 4 conseils pour gérer vos conflit. 

Quelqu’un a dit mon plus grand ennemi c’est moi-même. Je pense qu’il a dit vrai. Cependant, pourquoi nous entendons parler sans cesse de bienveillance, d’écoute active, de compassion, empathie, plein de mots qui font du bien quand nous les entendons.

Ce sont des mots forts, mais, sans leur meilleure application d’abord par soi puis les autres, il est difficile de les vivre vraiment. Parler de bienveillance, d’empathie demande de comprendre ce qui se passe à l’intérieur de soi.

C’est déjà un conflit en soi. Toutefois, vous pouvez mieux gérer les conflits dans votre quotidien que si vous commencez par gérer vos propres conflits intérieurs ?

Voici 4 conseils pour vous aider à la gestion de vos conflits.

Conseil # 1 (conseils pour gérer vos conflits)

Apprenez à détecter vos valeurs fondamentales, une fois vous les avez détectées, vous devez prendre des dispositions pour les respecter à la lettre, d’en prendre soin. Vous avez une dizaine de valeurs en général, elles se distinguent par des mots non par des verbes. Se faire accompagner par un coach peut vous être utile pour la découverte et l’application et le respect de vos valeurs au quotidien. (retrouvé dans centre.fcelestin.com)

Conseil # 2 (conseils pour gérer vos conflits)

Développer la maitrise de soi. Vous pouvez développer votre maitrise de soi en commençant par la gestion de vos émotions. Entre ce que vous entendre et ce que vous voyez. De ce fait, au lieu de juger, questionner.

Conseil # 3 (conseils pour gérer vos conflits)

Écouter activement, la plupart de nos conflits viennent souvent de malentendu, l’être humain est complexe, il est important que vous appreniez à développer votre écoute active pour sortir des on-dit gérer mieux vos relations. Par ailleurs, bonne relation égale diminution de conflit.

Conseil # 4 (conseils pour gérer vos conflits)

Ayez de la compassion pour les autres. Certains disent qu’on ne peut pas aimer tout le monde. Moi je dis que nous pouvons aimer tout le monde, cependant nous ne sommes pas obligés d’être l’ami de tout le monde. L’amour du prochain c’est la capacité à apprécier l’autre tel qu’il est, à le respecter en tant que personne peu importe ses convictions.

Question de réflexion.

Voici un exercice que vous pouvez faire cette semaine pour gérer vos situations de conflits. Posez-vous ses questions et répondez-y franchement. (conseils pour gérer vos conflits)

• Êtes-vous quelqu’un qui prend soin de ses valeurs ? Sinon qu’allez-vous faire cette semaine pour en prendre soin ?
• Quand vous êtes en situation de conflit, avez-vous tendance d’écouter l’autre ? Sinon, que pouvez-vous faire pour gérer vos émotions ?
• Êtes-vous capable d’apprécier la personne avec qui vous en conflit ?

Néanmoins, les conflits ne sont pas toujours négative. Il en reste une question de regard et comment je gère mes conflits pour grandir. En outre, je vous remercie de votre lecture. Par ailleurs, vous pouvez vous abonner pour plus de contenus sur le sujet et bien d’autre encore. Vous pour le faire via ma chaîne YouTube, cliquez sur le bouton s’abonner et n’oublier pas d’activer la cloche pour être alerté. Vous pouvez vous abonner au podcast également sur iTunes Store, Spotify, Google podcast, Tunein, Deezer et soundcloud, Vous souhaitez prendre un rendez-vous avec un coach professionnel afin de vous aider dans la réalisation de vos objectifs cette année.

Contactez-moi à contact@fcelestin.com, je mes aussi le lien de mon agenda en ligne pour réserver un entretien avec moi

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Cet article est écrit par Fadler Célestin votre coach professionnel certifié RNCP, consultant, formateur, auteur du guide de l’autocoaching et coauteur du livre devenir enfin moi…

En outre, pour plus de contenu je vous donne rendez-vous dans le show « Monday Motivation », la rubrique pour changer de vie. (conseils pour gérer vos conflits)

Fadler