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Le coaching peut-il vous aider à réussir votre année 2020 ?
Comment le coaching peut-il vous aider à réussir votre année 2020 ? Comment le coaching peut-il vous aider à réussir votre année 2020 ? Le coaching par définition sert à conduire une personne vers un objectif précis. Le coaching reste un accompagnement personnalisé...
Comment sera mon business en 2020 ?
Comment sera mon business en 2020 ? Comment sera mon business en 2020 ? Chaque année, nous lançons de nouveaux projets. Notre enthousiasme est tel, que nous sentons lors de cet instant que la résolution prise est déjà atteinte. Mais, en réalité, c’est notre force et...
Comment réussir vos résolutions de la nouvelle rentrée ?
35 : Comment réussir vos résolutions de la nouvelle rentrée ? – Trois conseils pour y parvenir. Comment réussir vos résolutions de la nouvelle rentrée ? Dans ma dernière vidéo de la série Monday Motivation, je voulais encourager toutes les personnes qui reprennent...
Episode 31 de FC Leadership podcast
Episode 31 de FC Leadership podcast Episode 31 de FC Leadership podcast : COMMENT DEVENIR UN LEADER D’EXCEPTION POUR CRÉER UN BUSINESS D’EXCEPTION ? Leadership, est un terme tiré de l’anglais, qui définit la capacité d’un individu à mener ou conduire d’autres...
Quatre formes d’énergie qui nous influencent
Quatre formes d’énergie qui nous influencent. Nous avons quatre formes d’énergie qui nous influencent Sentez-vous plus efficace, à certaines choses qu’à d’autres, à certains moments qu’à d’autres ? Une explication que je trouve pertinente via le...
7 attitudes à développer pour une vie épanouie.
7 attitudes à développer pour une vie épanouie. 7 attitudes à développer pour une vie épanouis. Bienvenue! Savez-vous que malgré les difficultés que vous rencontrez aujourd’hui, peu importe les circonstances, vous pouvez être heureux et avoir une vie riche et...
La règle 5 du succès.
La règle 5 du succès La règle 5 du succès: - Faites quelque chose d’important qui peut contribuer dans la vie des autres. (règle à suivre) Apple, Microsoft, Facebook, tous un jour se sont rendu compte que les gens avaient un besoin particulier, qu’il y avait un...
Comment avoir confiance en soi?
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Un programme pour les jeunes entrepreneurs.
Un programme pour les jeunes entrepreneurs. Un programme pour les jeunes entrepreneurs, c’est top n’est-ce pas. Il y a quelques jours, j’ai posté sur mon Facebook professionnel un article dans le but de mener une enquête pour la promo d’un produit que je veux...
Donner et recevoir des commentaires.
DONNER ET RECEVOIR DES COMMENTAIRES, UN OUTIL PUISSANT POUR GRANDIR. " Donner et recevoir des commentaires". Sans aucun doute, l’un des outils les plus importants à développer dans votre vie pour réussir et réussir vos projets c’est "la recherche de retour...
Comment développer sa confiance en soi ?
Comment développer sa confiance en soi ? Comment développer sa confiance en soi ? Quelques conseils pratiques ! À vrai dire, certains d’entre vous ont eu la chance de grandir dans un environnement familial propice à la confiance en soi. Ce fut mon cas, car mes...
Coaching 2h offertes
Coaching 2 h offertes Coaching 2 h offertes. La semaine dernière, j’ai accordé un coaching 2 h à 10 personnes pour zéro euro. Deux heures de coaching offertes, c’est une prestation d’une valeur de 160 euros pour un « life coaching ». Je vous avoue que les...
VUCA partie 2
VUCA partie 2 Il y a quelques jours, j’ai commencé à parler de l’acronyme VUCA 1 : Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity; en français : volatile, incertain, complexe et ambigu (VICA). En effet, je suis sûr que nous pouvons tous maintenant comprendre la...
Un monde VUCA.
Un monde VUCA. Comment nous affirmer dans ce MONDE VUCA ? (épisode 1) Nietzsche, le philosophe relevait, dans la formule : « l’homme et le monde », une telle incongruité, que cela le faisait éclater de rire (F. Nietzsche, le gai savoir, V, 346). La plupart des...
Retrouver le calme intérieur
Retrouver le calme intérieur Il nous arrive parfois (voire souvent) d’être submergés, pris par les évènements extérieurs qui nous perturbent et nous empêchent d’avancer. Nous n’avons plus les idées claires et avons même du mal à nous concentrer, on broie du noir. Les...
5 conseils pour vendre mieux et plus
5 conseils pour vendre mieux et plus. 5 conseils pour vendre mieux et plus. Beaucoup d'entrepreneurs essaient de développer leur force de ventes ; certains pensent du fait d’avoir la tchat, une personnalité sympathique, une grande énergie, un grand charme qu'ils...
Ton histoire compte
Ton histoire compte Ton histoire compte Pour atteindre l’importance, tout ce que tu as à faire, c’est faire une différence avec d’autres, où que tu sois, avec tout ce que tu as et cela, jour après jour/John C. Maxwell Ton histoire est la plus belle chose qui te soit...
Limites et Croyances, la différence – Coaching
C’est quoi une limite ? (Limites et Croyances, la différence – Coaching)
Une frontière entre deux territoires. C’est quelque chose qui est posé par notre environnement ou que l’on pose. Nos limites nous enferment ou nos limites nous protègent. (Limites et Croyances, la différence – Coaching)
Quels sont les types de limites qui existent ?
Il existe deux types de limites
- Les limites aidantes.
- Les limites limitantes
Comment résonnent les limites ?
- Je suis l’acteur de ma vie
- Je connais mes valeurs
- La vie est une longue suite de problèmes à résoudre
- Je m’adapte comme je peux
- On ne fait pas ce qu’on veut
Comment détecter les limites limitantes ? (Limites et Croyances, la différence – Coaching)
- Je n’accepte pas que…
- autre exemple : Je suis nulle en…
- Je ne peux pas…
Question à poser pour aider ton coaché à éliminer une limite limitante.
- Que ressens-tu quand tu dis…?
- Quelles sont les conséquences de…?
Quelles sont les causes possibles d’une limite limitante chez ton coaché ?
- la Peur
– de faire mal à
– du changement, etc.
- des Valeurs héritées
- des croyances, etc.
C’est quoi une croyance? (Limites et Croyances, la différence – Coaching)
Une croyance c’est une affirmation que nous pensons vraie.
Quels sont les types de croyances qui existent?
- Les croyances limitantes
- Les croyances aidantes
Quels sont les avantages de nos croyances?
Nos croyances rendent le monde plus stable. En effet, c’est une ressource positive et porteuse de sens. Elles reflètent l’appartenance à un groupe.
Quels sont les aspects négatifs des croyances?
Les aspects négatifs de nos croyances : nos croyances peuvent filtrer la réalité. Cependant, elles peuvent également être un limiteur de possibilité. Elle peuvent être aussi une source d’inconfort, voire de mal être pour le coaché. Et, elles peuvent être relatives à ce qui n’est pas connu.
Comment se disposent nos croyances ?
- Croyances liées à la personne elle-même. C’est-à-dire son identité.
Ex. : Mon père est brillant. Je me dois d’être brillant, c’est ce que mon père attend de moi
2. Croyances liées aux autres personnes. C’est-à-dire les autres, ceux qui nous entourent
Ex. : les autres sont meilleurs, les autres ont raison…
3. Croyances partagées par la majorité des humains. C’est-à-dire le monde.
Ex. : La terre est plate
Que nous révèlent nos croyances ?
Nos croyances répondent toujours à un besoin. Par ailleurs, les croyances valident nos conceptions et la façon dont nous voyons la vie, et autorisent les actions qui en découlent. (Limites et Croyances, la différence – Coaching)
Quelle est la corrélation entre les limites et les croyances?
Derrière une limite il y a, la plupart du temps une croyance, mais pas toujours. Tandis que, les croyances génèrent nos limites.
Quelques exemples de phrases pour repérer une croyance limitante.
- Je ne réussis pas complètement ce que je veux faire…
- Si je réussis dans ce que je veux faire j’ai peur que…
- Je ne peux pas devenir cela parce que…
Quelles sont les questions à poser à ton coaché pour l’aider à ramollir sa croyance limitante ?
- Sur quoi te bases-tu pour dire cela?
- D’après toi est-ce que d’autres personnes pensent autrement? (Limites et Croyances, la différence – Coaching)